尊重每一个对手，不管水平高低，尊重别人就是尊重自己，文明对局、友好交流，能让自己保持平稳心态，发挥更稳定。
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麻将通用防守技巧适合新手长期使用，场上三家均多次吃碰、接近听牌时，全程只打出桌面出现过两次以上的熟张，生张、字牌、边张全部留存不打出，彻底规避放炮风险。不要贪图小分值贸然打出高危生张，一旦点大炮损失会远超单次胡牌收益。多家听牌后放弃做大牌，优先凑简易听牌，只胡安全熟张，降低点炮概率。观察别家碰牌花色，对手多次碰万子就少打万子，专注打出条子筒子熟张针对性防守。防守阶段减少主动摸牌后乱换牌，孤张熟张直接打出，不调整手牌结构等待自摸，稳定防守可以大幅减少失分，哪怕少胡几次牌，整体积分也能保持正向收益。
培育盆栽的花农，长期将盆栽放在室内，缺少自然微风吹拂，枝干柔弱易折断。搬到室外经受微风吹拂，枝干变得坚韧挺拔。适度的磨砺与外界扰动，能够锤炼自身韧性。长久待在舒适无波澜的环境，容易变得脆弱不堪，适度经历波折，心性与能力都会更加坚韧。
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与人相处多赞美，少挑剔指责。掌柜时常挑剔店员细微失误，店内氛围压抑，店员频繁离职；换为多肯定店员优点，温和指出不足，门店人员稳定，工作效率大幅提升。挑剔指责只会打击他人信心，真诚赞美能给予人前行动力。与人交往多发掘对方闪光点，温和包容细微不足，多鼓励少苛责，人际相处更加和睦顺畅。
围棋：中腹不要盲目围空，很难守住。
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