邻里之间发生误会，双方各执一词不肯退让，矛盾越积越深。一位老者从中调解，让二人静下心倾听对方想法，误会很快解开。产生矛盾时只顾辩解自身，不愿倾听他人，隔阂只会不断加深。冷静下来换位思考，耐心倾听对方心声，很多误会便能轻易化解。
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书法艺考学子为梦想日夜苦练，长时间临摹创作手腕酸痛，遭遇技艺瓶颈难以突破，模拟考试成绩不佳心态焦虑，他调整心态虚心求教打磨细节，熬过枯燥训练终艺考圆梦考入名校。
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